olimp witaminy

Dziś i ostatnio Monotonia?Nie, hmmm rutyna? Praktycznie cały czas jem to samo. Wchodzę do sklepu i jak zahipnotyzowany ściągam z półek standardowe produkty. Staram się urozmaicać, lecz w takim zwykłym spożywczaku nie ma ogromnego wyboru ryb, mięs czy innych produktów. Idąc po zgrzeweczkę wody do spożywczaka dochodzę do wniosku że kupię już [...]

Dymatize Viper na poczatek dalbym jedna dziennie rano. pozniej dolaczyl druga porcje przed treningiem Bcaa Xtra-20g przed i po treningu białko WPC80-wg brakow Hmb 1250 Mega Caps-3g dziennie, 1g rabo, 1 po treningu i 1 przed snem Omega 3-2 do sniadania, lub posilku bogatego w tluszcz Witaminy Olimp -2 do sniadania

1) Cel: Masa, siła 2)Produkty: ASP Mezomorph, OLIMP KRE-Alkalyn 2500, uzupełnienie diety mutant mass z PVLa i Gold Whey z ON, witaminy, glutamina, 3)Staż ok 2-2,5 roku 4)40 dni bez kreatyny 5)SP250 + SizeON(bardzo dobry zestaw) Shock + Storm(średni jak dla mnie) 5)Czy to dobre połączenie?, jakie dawki stosować? waga ok 80 kg przy 178 cm Nie było [...]

Dobra czyli jak zakupie do tego zestawu OLIMP BCAA Xplode Powder 1000g to mam brać rano cm3 4 tab. przed treningiem 15-20 g nitrobolon + 10g bcaa i po treningu 10g bcaa i witaminy oczywiście w obiad czy bcaa tylko po treningu? czy lepiej brac tylko nitrobolon i cm3 bez mieszania dodatkowo czegoś jeszcze, bo nie chce wyrzucać pieniedzy w błoto jak [...]

W tym wieku to jeść przede wszystkim dużo warzyw i owoców. Ewentualnie kompleks witamin i minerałów może być w formie centrum z apteki albo ewentualnie może olimp u- są takie nieco słabsze (nie te dwukolorowe). Wydaje mi się, że coś w formie profilaktycznej nie opieraj się na dużych stężeniach. Jesteś na tyle młody, że żywienie powinieneś oprzeć [...]

Cześć, słuchaj kupiłem OLIMP Vita-min, mieszczą się tam 2 listki po 30 tabletek, jeden listek z minerałami, a drugi z Witaminami. Mam pytanie, na opakowaniu piszę że Witaminy C jest 200% zalecanego dziennego spożycia. Jest tak ze wszystkimi co mnie przeraża, a jedna z Witamin (B i jakiś numerek) ma 1400% dziennego spożycia. Trochę mnie te liczby [...]

[...] + 80g ryz brazowy + 20 ml oliwa + piwo cooler cytrynowe 4% alk - 150 gram sera bialego + 15 ml oliwa Brakło tłuszczy w pierwszym etapie dnia, brakło warzyw (mam witaminy olimp ale to nie to samo, wiem). Mam mocne cisnienie na mięso, rozpędzam się czuje to. Ryz brązowy moge jesc 2 - 3 torebki dziennie, do mięcha wchodzi niesamowicie...do tego [...]

ja polecam witaminy peak wychodza taniej niz olimp a sa wmiare ok choc tych z grupy B troche mało ale za ta kase daja rade (3 miechy za 30zł)

Na dniach startuje dobrze bedzie na cyklu essentiale forte a po hepatil tylko jak te oslonki lykac i kiedy strzaly bede wykonywal w godzinach rannych kolo 10. do tego kupie jeszcze OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap, witaminy z olimpa i oczywiscie bede trzymal diete

No i znowu ja Dzisiaj mija 42 z 65 dni zarezerwowanych na redukcję, czyli zostaje 23 dni. Waga utrzymuje się na poziomie 75kg, ale z pasa poleciało z 1-1,5cm W suplementacji mam obecnie Olimp Zieloną Herbatę oraz spalacz - Hyperdrine od Kilosports. Przy obecnym dawkowaniu HYPERDRINE skończy mi się za 8 dni - zostaje 15 dni "wolnych". [...]

1) cel - Masa mięśniowa, dieta jest na oko ( 5-6 posiłków dziennie, ok 2,3 g białka, 3,5 l wody, warzywa) 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olimp Creatine powder - 600g lub Trec Creatine 100 % ( nie jestem pewien bo pisze że 76 gram kreatyny w 100 gramach ) 3) staż - na poważnie ok 7 mies 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas [...]

[...] którym : relacje zdam co tydzień dieta oparta na low carb według z uwzględnieniem reakcji organizmu suplementy : reduktor ( gaspari mitotropin albo get fN chyba że ktoś doradzi coś lepszego ) , yohimbona + białko gaspari myfusion + witaminy olimp trening : codziennie areoby + trening siłowy 3 razy tyg zdjecia przed i po kiedy ukończe cykl

[...] kolacją: zma apteczne pół godz później kolacja: (zawsze taka sama) -twaróg 200g + warzywa ew. jak zabraknie tłuszczy to oliwa lub 3 żółtka jaj żeby nie marnować ;) tran rano 2 kaps i na kolacje 2kaps do tego jutro będą witaminy olimp 1 kaps rano dodam że śniadanie kolacja i posiłek po treningowy jest zawsze taki sam b. rzadko coś zmieniam

No w ciązy to napewno nie jestem ---> No chodziło mi o jakiś Centrum czy coś , ale mowisz ze olimp'owskie witaminy są bez konkurencyjne :>?

Witam planuje zacząć nowy sezon :) cel masa przez najbliższe 12 tygodni. Są jakieś nowości Olimp z odżywek. Planuje jakaś kreatynę + białko + witaminy . Może jakieś aminokwasy BCAA ? Mam jeszcze 2kg białka i 120kaps. creatina magna power. Plan jest prosty wzrost masy z 100 do 110-115 kg do marca. budżet 500zl

[...] brakow stosowac. Kreatyna - zwykle zielone mono Vitalmaxa bedzie bdb na poczatek. Proszek tanszy i jak masz wage to lepszy niz tabsy, bo lyzeczka i do dzioba;] Witaminy - olimpu dobre Jak masz diete to wez mono+bialko/carbo/gainer na potreningowo, zalezy co w diecie brakuje jak nic, to bym po treningu wzial bialko+banana. Jesli masz pieniadze [...]

W poniedziałek na pewno tam uderzę.. A co sądzicie o cynku? Czy też aptecznym ZMA - Zincas Forte + Filomag B6, opłaca się? lepiej brać Filomag B6 czy olimp chela mag b6 forte? ; > Swoją droga trochę to dziwne, faszerowanie się aż taką ilością tabletek, patrząc na omega3+witaminy+magnez+cynk.. może by tak wybrać tylko najważniejsze? ;)

Mam jeszcze pytanko co do Olimp Carbonox. Czy właściwe będzie stosowanie 1 porcji dziennie(50g) po treningu? Trenuję dodatkowo piłkę ręczną wiec trening mam codziennie - 3x siłownia + 2x piłka ręczna. Aaaa... i co z weekendami? czy carbo tez powinienem brać w week? czy te witaminy będą odpowiednie? [...]

Właśnie jaki produkty poleciliście jako witaminy i minerały. Przeważnie stosowałem Olimp - Vita-Min Multiple Sport Także chciałbym dorzucić Potas ale to raczej z Olimpa chyba że znacie tańszy produkt np. aptece i Omega 3 6 i 9 ten produkt mnie ciekawi czy warto Trec - Omega 3-6-9 Pozdrawiam

[...] BYM PROSIL JAK TOS POTRAFI MI WYLICZYC CZEGO ILE MAM JESC BARDZO MI ZALEZY POZBYC SIE TEGO BANDZIOCHA :( z suplementow uzywam : BCAA XTRA activlab omega 3 treca witaminy olimp multiple białko syntrax matrix 3 dziennie teraz zjadlem pol opakowania mono ktore mi zostalo sprzed wakacji i kupilem sobie XPANDA ktorego mam zaczac od pon MOIM CELEM [...]